Zu wenig Kalorien berechnet bei Samsung Gear Fit 2 Pro

[A.]

Hallo zusammen,
Ich habe seit einigen Monaten eine Gear Fit 2 Pro, und habe das Gefühl, dass sie zu wenig Kalorien berechnet.
Mein Grundumsatz liegt bei 1500 Kalorien. Ich hab gestern z.B. eine Stunde Sport (Zumba) gemacht und zusätzlich noch 15000 Schritte gegangen. Am Ende des Tages lag ich bei ca. 2030 verbrannten Kalorien. Laut mehrerer Internetquellen verbrennen 10.000 Schritte ungefähr 500 Kalorien, das würde in dem Fall ja insgesamt nicht stimmen, da die Uhr hier dann ja nur 500 Kalorien für 15000 Schritte und Sport zusammen berechnet hätte. Einen kompletten Reset und alle möglichen Updates habe ich schon gemacht
Vielen Dank schoneinmal für eure Tipps

 

[D.]

Hallo L: @AnnikaFit,
die Gear Fit2 pro ist gut geeignet, dich zu einem aktiveren Lebenswandel zu motivieren. Sie ist aber kein medizinisches Produkt: Sie kann nicht 100 % präzise sein. Das muss sie aber auch nicht: Wichtig ist der diachrone Vergleich. Schau in Samsung Health deinen Kalorienverbrauch an und wie er sich im Laufe der Zeit wandelt. Versuche relativ zum Durchschnitt deiner Aktivität eine gute Leistung zu erzielen, dann wirst du fitter.
Ferner ist auch der Kalorienverbrauch keine exakte Wissenschaft und eine Aussage wie "10.000 Schritte verbrennen ungefähr 500 Kalorien" viel zu pauschal. 10.000 Schritte eine 150 Kilogramm-Mannes mit einem durchschnittlichen Puls von 150 verbrauchen viel mehr Kalorien als 10.000 Schritte einer 50 Kg leichten Frau mit einem Puls-Durchschnitt von 90. Geschwindigkeit, Territorium und Temperatur sind weitere Faktoren, die hier mit reinspielen.