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Hallo zusammen!
Gibt es in Samsung Health die Möglichkeit eigene Programme zu erstellen?
Wenn ich ein Workout erstelle, zum Beispiel einen 5km Lauf, kann ich nur zwischen Fettverbrennung und Cario wählen. Sprich dauerhaft eine Zielgeschwindigkeit oder ein Lauf mit einer permanenten Geschwindigkeitssteigerung.
Dazu kann ich dann jeweils den Zielzyp festlegen, sprich Strecke oder Distanz.
Ich habe damals aber auch das Programm "Erster 10-km-Versuch" absolviert.
Hier gab es ganz andere Möglichkeiten!
Einige der vorgegebenen Trainigseinheiten waren mit konstanter Geschwindigkeit, andere hatten aber verschiedene Etappen.
Diese Trainigseinheit wechselt zum Beispiel immer zwischen einer niedrigeren und einer höheren Geschwindigkeit.
Sowas würde ich auch gerne als eigenes Trainingsprogramm festlegen!
Gibt es hierfür eine Möglichkeit?
Vielen Dank!
Gibt es in Samsung Health die Möglichkeit eigene Programme zu erstellen?
Wenn ich ein Workout erstelle, zum Beispiel einen 5km Lauf, kann ich nur zwischen Fettverbrennung und Cario wählen. Sprich dauerhaft eine Zielgeschwindigkeit oder ein Lauf mit einer permanenten Geschwindigkeitssteigerung.
Dazu kann ich dann jeweils den Zielzyp festlegen, sprich Strecke oder Distanz.
Ich habe damals aber auch das Programm "Erster 10-km-Versuch" absolviert.
Hier gab es ganz andere Möglichkeiten!
Einige der vorgegebenen Trainigseinheiten waren mit konstanter Geschwindigkeit, andere hatten aber verschiedene Etappen.
Diese Trainigseinheit wechselt zum Beispiel immer zwischen einer niedrigeren und einer höheren Geschwindigkeit.
Sowas würde ich auch gerne als eigenes Trainingsprogramm festlegen!
Gibt es hierfür eine Möglichkeit?
Vielen Dank!
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