Frage zur Galaxy Watch 6 / Schlafzyklen-Berechnung

[Y.]

Hallo Leute, mich würde mal interessieren, ob jemand von euch eine Ahnung hat, wie Samsung bei den Schlafwerten die Schlafzyklen berechnet. Ich kann da anhand von der Grafik keinen logischen Zusammenhang erkennen, wie sich die Anzahl der Schlafzyklen ergibt. Ich dachte immer, ein Schlafzyklus besteht aus Leichtschlaf-, REM-Schlaf-, Tiefschlaf- und wieder Leichtschlafphase... so in etwa. Nach diesem Schema würde ich heute Nacht bei mir z.B. 3 Schlafzyklen aus der Grafik herauslesen, Samsung hat aber nur 2 gezählt. Diese Abweichungen habe ich öfter, deshalb hier die Frage. Vielleicht liegt es ja an einem Verständnisproblem und jemand kann mich aufklären.

 

[Y.]

Hallo Kim, ich verstehe nicht ganz, inwiefern mir diese Anleitungen helfen sollen. Die haben doch gar nichts mit meiner Frage zu tun...

 

[B.]

Hallo! Du hast recht, ein Schlafzyklus umfasst normalerweise Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Phasen. Samsung nutzt für die Berechnung vermutlich eigene Algorithmen, die auf Sensordaten wie Herzfrequenz und Bewegungen basieren, daher kann die Zählweise von der klassischen Definition abweichen. Die Watch 6 interpretiert außerdem Unterbrechungen und Übergänge unterschiedlich, was zu Abweichungen bei der Zählung führt. Leider veröffentlicht Samsung keine genauen Details zur Methodik. Falls dich die Genauigkeit stört, könnte eine Kombination mit einer Schlaf-App oder einer professionellen Schlafanalyse helfen.